Jaga Kebugaran, Pegawai RSUD Pademangan Senam Peregangan Otot Dua Kali Sehari

Website Resmi Rumah Sakit Umum Daerah Pademangan

Jaga Kebugaran, Pegawai RSUD Pademangan Senam Peregangan Otot Dua Kali Sehari

Menjaga kebugaran saat bekerja, jajaran pegawai RSUD Pademangan di setiap harinya melakukan dua kali senam peregangan otot tubuh yaitu pada pukul 10.00 dan pukul 14.00. Sontak kegiatan senam peregangan massal ini yang bisa dilaksanakan di ruang kerja, di Aula RS maupun ruang tunggu di gedung RSUD Pademangan menjadi pemandangan yang menarik. Sekaligus bisa menjadi contoh  baik bagi masyarakat untuk ikut menjaga kebugaran tubuh. Karena tubuh yang dipakai bekerja di setiap harinya perlu dibarengi dengan aktifitas perenggangan otot . Senam peregangan sendiri bisa dilakukan selama 5-10 menit pada jam yang telah ditentukan.

Ingat kesehatan lebih berharga daripada sakit. Mari kita jaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan melaksanakan senam peregangan otot di setiap harinya

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *